Diyet kişiye özeldir!
Full Light Beslenme ve Diyet Danışmanlığı olarak, kan değerlerinizi, vücut analiz sonuçlarınızı ve beslenme alışkanlıklarınızı göz önünde bulunduruyor, size özel beslenme programı hazırlıyoruz. Dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmanızı hedefliyoruz.
Sırt, bel ve boyun ağrıları gelecekteki görüntünüzün habercisi !
Reformer pilates
Vücudumuzun iskelet üyelerinin düzgün dizilişi anlamına gelen postür kelimesi sağlığımız için çok önemli noktaları içermektedir. Bir çoğumuzun şikayet ettiği bel, boyun ve sırt ağrılarının temelinde genellikle postür bozukluğu vardır. Reformer postural bozuklukların giderilmesinde çok başarılı bir egzersiz ve rehabilitasyon aletidir. Reformer ile yapılan her hareket iskelet sistemi elemanlarımızın daha doğru hizalanmasına yardımcı olur ve bu hizayı koruyan kasları güçlendirir. Profesyonel eğitmenler eşliğinde düzenli yapılan pilates egzersizleri sayesinde sahip olacağınız düzgün postür ile eklemlere binen basınç, vücuda dengeli olarak dağılarak hareket kolaylığı sağlayacak ve böylece fıtık, skolyoz, kiföz ve lordoz gibi rahatsızlıkların neden olduğu ağrılardan kurtulabileceksiniz. Yaşam kalitenizi artırmayı hedefleyen ekibimizle sizleri bekliyoruz.
2,5 haftada etkisini görebileceğiniz LPG, elastikiyetini kaybeden tüm vücutta ve bölgede uygulanıyor.
Bostanlı Merkez
Full Light Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
Adres: S. Cengiz Topel Caddesi N:16 D:3 (Reyhan Pastanesi üstü)
Bostanlı – Karşıyaka / İzmir
Tel: 0 232 365 72 22
Karşıyaka Şube
Full Light Kuaför ve Güzellik
Karşıyaka Şube Adres: 1827 Sok.
No:18/A Karşıyaka / İzmir
Tel: 0 232 366 61 62
www.fulllight.com.tr
