BRONZ BİR TEN İÇİN BUNLARI TÜKETİN
Sağlıklı ve hızlı bronzlaşmanın yedikleriniz ve içtikleriniz, kısaca öğünlerinizle de alakalı olduğunu biliyor muydunuz? İnsan vücudunda melanin sentezini çoğaltan ve hızlandıran gıdalar bronzlaşma konusunda bize yardımcı olur. Özellikle de A vitamini ve karoten bakımından zengin olan besinler vücudumuzdaki melanin sentezini arttırır.
Karpuz: Ferahlatıcı bir yaz meyvesi olan karpuz aynı zamanda C vitamini de içeriyor.
Kavun: Tatlı tadı ile yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan kavun, yüksek karoten içeriği ile bronzlaştıran besinlerin başında geliyor.
Kayısı: Aynı zamanda kabızlığı önleyici etkisi var ve yüksek potasyum içeriği ile kas kramplarını engelleyici etkiye de sahip.
Şeftali: Bronzlaştırmanın yanında, yaz ishallerine karşı koruyucu etkisi var.
Havuç: Yüksek karoten içeriği sebebi ile bronzlaştırıcı besinler listesinin en başında yer alıyor.
Peynir: İyi bir kalsiyum kaynağı olan peynirin bronzlaştırmayı hızlandırıcı etkisi olduğu biliniyor.
You may also like...
Heybag.co ile çantalarda zamansız tasarımlar
Heybag.co “Design to Desire” Modası geçmeyen çantalar yaratmak amacıyla Hacer Kocabıyık tarafından kurulan heybag.co, modern çizgilerden kopmadan sade ve zamansız formlar yaratan el yapımı detaylarla bezeli çantaları kendisi üretiyor. İzmir...
Première Lettre, baş harfinizle size özel…
İsminizin baş harfleri ile size özel çantalar tasarlayan Première lettre markasının kurucusu Ezgi Tosun, çalışmalarını Mavişehir Dergisi okurları için anlattı… Merhaba, ben Ezgi Tosun uzun zamandır organizasyonun farklı bölümlerinde...
Form ve renkleriyle fark yaratan deri çantalar; Fullish Store
Marka kurucusu Fulden Karayel tasarımlarını ve çalışma şekillerini şu sözlerle anlatıyor; Fullish Store, ilk aşamada deri atıkları sanatının merkezine alarak kurulmuş bir markadır. Aksesuar üretiminde kullanılan derinin en az...
Bu ayki seçimlerim; LEO BY İREM BUTİK ve AS.SHOES
Moda Editörümüz Melike Birinci’nin Kasım ayı seçimleri Instagram: @pisimel LEO BY İREM BUTİK ALSANCAKTA!Herkese merhaba, geçen sayıda olduğu gibi bu sayıda da kombinlerimi Leo By İrem Butik’ten seçtim. Çünkü...
Mavişehir Dergisi
