BRONZ BİR TEN İÇİN BUNLARI TÜKETİN

Sağlıklı ve hızlı bronzlaşmanın yedikleriniz ve içtikleriniz, kısaca öğünlerinizle de alakalı olduğunu biliyor muydunuz? İnsan vücudunda melanin sentezini çoğaltan ve hızlandıran gıdalar bronzlaşma konusunda bize yardımcı olur. Özellikle de A vitamini ve karoten bakımından zengin olan besinler vücudumuzdaki melanin sentezini arttırır.

Karpuz: Ferahlatıcı bir yaz meyvesi olan karpuz aynı zamanda C vitamini de içeriyor.
Kavun: Tatlı tadı ile yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan kavun, yüksek karoten içeriği ile bronzlaştıran besinlerin başında geliyor.
Kayısı: Aynı zamanda kabızlığı önleyici etkisi var ve yüksek potasyum içeriği ile kas kramplarını engelleyici etkiye de sahip.
Şeftali: Bronzlaştırmanın yanında, yaz ishallerine karşı koruyucu etkisi var.
Havuç: Yüksek karoten içeriği sebebi ile bronzlaştırıcı besinler listesinin en başında yer alıyor.
Peynir: İyi bir kalsiyum kaynağı olan peynirin bronzlaştırmayı hızlandırıcı etkisi olduğu biliniyor.

mavisehir-dergisi-bronzlasmak11 mavisehir-dergisi-bronzlasmak12 mavisehir-dergisi-bronzlasmak13 mavisehir-dergisi-bronzlasmak14 mavisehir-dergisi-bronzlasmak5 mavisehir-dergisi-bronzlasmak6 mavisehir-dergisi-bronzlasmak7 mavisehir-dergisi-bronzlasmak8mavisehir-dergisi-bronzlasmak9 mavisehir-dergisi-bronzlasmak10

Mavişehir ve İzmir'in en sevilen genel kültür, magazin ve güncel hayat dergisi.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir