Sağlık

  • OBEZİTE GENLERDE BAŞLAR

    Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzman Doktor Onur Oral,  küresel bir sağlık sorunu haline gelen obezite ve genetik arasındaki ilişkiyi anlattı. Uzman Dr....

  • ORTODONTİ TEDAVİSİNDE MERAK EDİLENLER

    Üç uzman arkadaşın uzun zamandır hayalini kurduğu ve çok yakın zamanda gerçeğe dönüştürerek Bostanlı’da hizmete açtıkları Smiles İzmir Diş Kliniği’nin Ortodonti Uzmanı Dr. Sultan Ölmez...

  • Psikoterapi nedir? Ne değildir?

    Psikoterapi, düşünce, algı ve tutumlarda değişim sağlayarak bireyin yaşam kalitesini yükseltme ve şikayetlerini azaltma amacıyla, eğitimli bir terapist tarafından yapılan, uygulama yolu dinleme, anlama ve...

  • SAĞLIKLI YAZ İÇECEĞİ: SMOOTHİE

    Herkese merhaba, size çok lezzetli, az kalorili sağlıklı tariflerimden muzlu hurmalı smoothie tarifimi anlatmak istiyorum. Malzemeler; 200 ml light süt 2 adet hurma 1 muz...

  • GİZLİ TEHLİKE: ÇOCUKLARDA KOLESTEROL

    Pek çok ebeveyn kolesterolün çocukları için ne anlama geldiğinden haberdar değildir. Oysa yüksek kolesterol düzeyleri kalp ve damar hastalıklarının en önde gelen nedenidir ve yapılan...

  • YAZA DAHA FİT DAHA FORMDA

    Yaz sıcakları hafif hafif kendisini göstermeye başlamışken insanları bir incelme telaşı sarmış durumda. Peki ama kim nasıl diyet yapmalı, kilo vermenin püf noktaları nedir? Her...

  • FULLLIGHT BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIĞI

    BİREYSEL DANIŞMANLIK Sağlığın sürdürülmesi, yaşam kalitesinin arttırılması ve var olan bir hastalık durumunda medikal tedavinin desteklenmesi için kişiye özgü hazırlanmış sağlıklı beslenme programının önemi sayısız...

  • ELEKTRİK ÇARPMALARI VE İLK YARDIM

    Mavişehir Dergisi’nin değerli okuyucuları, dergimizin bu sayısında sizlerle, elektrik çarpmaları ve elektrik çarpmalarında ilk yardım konusunu paylaşacak, bizi elektrik neden ve nasıl çarpar, çarpılmanın mekanizması,...

  • TÜM YAĞ DEPOLARIMIZI KIZ KIZA ÇÖZECEĞİZ !

    İsviçre’den sonra, şimdi Bostanlı İzmir’de! Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı ve Koçluğu Reform Atölyesi ile yaza hazırlık başlasın ! Diyet yapanların uzun vadede elde ettiği başarı SADECE...

  • DİŞLERİNİZDEKİ SİYAH DOLGULAR HAYATINIZI KARARTMASIN

    Son yıllarda giderek daha az kullanılsa da pek çoğumuzun dişlerinde bir veya birkaç tane siyah ya da gümüş renkli dolgu mevcut. Özellikle büyük arka dişlerimizin...