Sağlık

  • SJÖGREN SENDROMU NEDİR?

    Ağız kuruluğu pek çok kişiyi etkileyen bir sorun. Çok zaman pek çok hekime başvurulmasına rağmen nedenini saptamak da mümkün olamıyor. Akla ilk gelen nedenler genelde...

  • NEDEN HASTA OLUYORUZ? YOKSA BAĞIŞIKLIK FIÇIMIZ MI DOLDU?

    “Neden hasta oldum?”, “Neden şimdi?”, “Neden bu hastalık?” Doktorların cevabı sıklıkla tatminkar değildir: “Genetik faktörler”, “ Bünyen yapıyor”, “Şunu yediğin, bunu içmediğin, az hareket ettiğin,...

  • RAMAZAN AYINDA NASIL BESLENMELİYİZ ?

    Ramazan ayında tutulan oruç, eğer bir sağlık probleminiz yoksa ruhen ve bedenen tam bir arınma ve dinlenme halidir.  Sağlıklı ve dengeli bir oruç düzeni oluşturulursa bu...

  • VİTAMİN DEPOSU ÇİLEK

    Yazın kendini yavaş yavaş hissettirmeye başlamasıyla yaz meyveleri de tezgahlardaki yerlerini almaya başladı. Yazın vazgeçilmez meyvesi çileğin lezzeti kadar faydaları da oldukça fazla. Çileğin faydaları...

  • ŞİFANIN KAYNAĞI GÜNEŞ

    Uzun ve soğuk geçen kışın ardından nihayet güneş kendini göstermeye, parlaklığı ve sıcaklığıyla bizi selamlamaya başladı. Pek çoğumuzda da gelen yaz mevsimi ile beraber bir...

  • KARPUZUN FAYDALARI

      Yaz aylarının vazgeçilmezi olan karpuz bize birçok fayda sağlıyor. Karpuz, güçlü bir antioksidandır. Karpuzun çekirdeklerini de yemekte fayda var çünkü içinde bulunan “cucurbocitrin” adlı madde...

  • BU YAZ EN FİT SİZ OLUN

    Kış aylarında kalın giysilerin altında görünmeyen kilolar, yazlık giysilerin ortaya çıkmasıyla görünür olmaya başladı bile. Ve bunun sonucunda pek çok kişi kış aylarında aldığı fazla...

  • SAĞLIKLI ŞEYLER ATÖLYESİ

    Sağlıklı yemekler, her gün adresinize teslim ediliyor. Cansu Uygur kimdir, bize biraz kendinizi anlatır mısınız? İstanbul’da doğdum ve büyüdüm. Fen lisesinden mezun olduktan sonra “Beslenme ve...

  • HER YERİNİZ AĞRIYOR MU? YUMUŞAK DOKU ROMATİZMANIZ (FİBROMİYALJİ) OLABİLİR

    Her gün sırtınızda, kol ve bacaklarınızda, tüm kaslarınızda gün boyu süren ağrılar; bir türlü geçmeyen halsizlik ve isteksizlik, sık sık tekrar eden baş ağrısı ve...

  • “ERKEK ADAM KISIR OLMAZ” DEMEYİN !

    Erkek adam kısır olmaz’ demeyin Kontrollerinizi ihmal etmeyin Söz konusu sağlık olunca kadın, erkek dinlemiyor. Her evlenen çiftin hayali olan anne-babalığı ertelemeyin ve çocuğunuz olmuyorsa...