Sağlık

  • ORTODONTİ TEDAVİSİNDE MERAK EDİLENLER

    Üç uzman arkadaşın uzun zamandır hayalini kurduğu ve çok yakın zamanda gerçeğe dönüştürerek Bostanlı’da hizmete açtıkları Smiles İzmir Diş Kliniği’nin Ortodonti Uzmanı Dr. Sultan Ölmez...

  • Psikoterapi nedir? Ne değildir?

    Psikoterapi, düşünce, algı ve tutumlarda değişim sağlayarak bireyin yaşam kalitesini yükseltme ve şikayetlerini azaltma amacıyla, eğitimli bir terapist tarafından yapılan, uygulama yolu dinleme, anlama ve...

  • SAĞLIKLI YAZ İÇECEĞİ: SMOOTHİE

    Herkese merhaba, size çok lezzetli, az kalorili sağlıklı tariflerimden muzlu hurmalı smoothie tarifimi anlatmak istiyorum. Malzemeler; 200 ml light süt 2 adet hurma 1 muz...

  • GİZLİ TEHLİKE: ÇOCUKLARDA KOLESTEROL

    Pek çok ebeveyn kolesterolün çocukları için ne anlama geldiğinden haberdar değildir. Oysa yüksek kolesterol düzeyleri kalp ve damar hastalıklarının en önde gelen nedenidir ve yapılan...

  • YAZA DAHA FİT DAHA FORMDA

    Yaz sıcakları hafif hafif kendisini göstermeye başlamışken insanları bir incelme telaşı sarmış durumda. Peki ama kim nasıl diyet yapmalı, kilo vermenin püf noktaları nedir? Her...